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7岁男孩挣下十几万存款其职业你难以想象 坚持瑜伽你的人生会有什么改变

2018-08-12 11:44   来源:未知

  

7岁男孩挣下十几万存款其职业你难以想象

7岁男孩挣下十几万存款其职业你难以想象,坚持瑜伽你的人生会有什么改变?7岁小孩子可以做点什么?或许你会说刚上小学吧,这么小能干啥?

当同龄孩子还在玩泥巴时,温岭松门的男孩麦克(原名孙楚洋)却已经跟着专业老师学了3年瑜伽,还在1年前拿到了少儿瑜伽教练资格证书,成为中国最小的瑜伽教练!

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小小年纪的孙楚洋为什么走上瑜伽这条路了呢?得知孙楚洋最开始学习瑜伽的原因,却令我们心疼,他练习瑜伽竟是为了克服自闭!

在瑜伽的路上,孙楚洋一路释放、挑战、突破、改变,慢慢长成了最好的自己。

练习2年后,孙楚洋变得活泼、开朗,瑜伽成功地让孙楚洋走出了自闭,开始重新审视大千世界。

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其实,关于练习瑜伽治愈抑郁自闭的案件数不胜数,当你坚持练习瑜伽后,你的人生会有什么改变?

与快乐相遇:

只要开始瑜伽,早晚都会与快乐相遇。当瑜伽坚持一段时间以后,脑垂体开始分泌出内啡肽,产生愉悦感,身体则被轻快感占据,你会觉得自己能永远这么瑜伽下去。瑜伽之后,身体松暖,心情平和。

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和肚腩说“拜拜”:

其实就是减肥啦。研究表明,30分钟的瑜伽消耗的热量是跑步的4倍。所以说,如果你选择了瑜伽,你就能更快收获一副满意的身材。

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拥有一副钢筋铁骨:

其实,只要每周拿出三天时间去瑜伽,你的软骨就会因为刺激,变得更加强韧。这样坚持三个月,你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。一年以后拥有一副钢筋铁骨。

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变得更靠谱:

相信所有热爱瑜伽的人都能感觉到,瑜伽不仅是身体的练习,更是心的修炼。当你每天为了一个目标而努力时,你会变得更容易专注某事,也更在乎目标对于你的价值,当这种心态转移到工作上,你的老板就会发现你原来是一个这么靠谱并且有价值的人。

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