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淄博曙光医院揭秘春季男性吃韭菜的较佳季节(转载)

2018-04-27 11:00   来源:未知

  

  淄博曙光医院揭秘春季男性吃韭菜的较佳季节!春寒还料峭,春韭入菜来。很多人都会经常吃韭菜,韭菜是很常见的一种食物。韭菜的营养价值高,含有丰富的营养元素,经常吃韭菜有利于身体健康。那么春天男人吃韭菜的好处有哪些呢?淄博曙光医院揭秘春季男性吃韭菜的较佳季节  增进食欲韭菜中医食疗保健作用大  中医认为,韭菜性温味甘辛,有温肾固精、补肾、益肝健胃、行气理血、活血散瘀、止汗固涩的功能。刘教授介绍,正因为韭菜有这样的保健作用,传统中医用其治疗阳痿早泄、遗精尿频、噎膈反胃、胸痹腹满、吐血衄血、创伤瘀肿、痔疮等症。此外,韭菜有功能,古人称之为草和起阳草。现代研究证实,韭菜有增加男子精子数和增强精子活力的作用,确能刺激性腺分泌激素,故有人称其为天然“”。淄博曙光医院专家认为韭菜并非只适合男人食用,因为就其含有的各种营养成分,对女人也同样是不可缺少的。  春季吃韭菜保养人体阳气  民间素有“春韭鲜夏韭臭”的说法,淄博曙光医院专家表示,春天吃韭菜较能受益。这是因为春季阳气上升,而韭菜性温,正适合保养人体内的阳气,既能养肝又能助阳。春韭含有的丰富维生素能提高人体免疫力,有助于预防春天常见的感冒、口唇干裂等。  韭菜常见的吃法是炒食,如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉丝,是吃春卷不可或缺的配菜。要注意的是,炒韭菜应急火快炒,若加热过久,叶变软,鲜味就差了。炒绿豆芽、煮白菜汤或豆腐汤时,加少许韭菜还能提味,增进食欲。韭菜还可入馅,包饺子,烙馅饼。淄博曙光医院揭秘春季男性吃韭菜的较佳季节  淄博曙光医院专家提示,应该提出的是,少数菜农在收割前违规在土壤里施放克百威等有机磷高毒农药的现象时有发生。韭菜对有机磷农药的内吸性特别强,吸收了农药的植株会长得格外粗壮。近年来,各地都曾发生过吃了受农药污染的韭菜中毒的病例。所以,消费者在市场上选购韭菜时,应有戒心。如果心有疑虑,买回的韭菜不妨放置几天再吃。尽管放置数天后营养成分有损失,但安全则始终是第一位的。

(责任编辑:admin)

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