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刘国梁“狠练”张继科:6点加练长跑

2018-10-03 14:57   来源:未知

  

刘国梁“狠练”张继科:没收手机 6点加练长跑

  张继科在比赛中

  距离里约还有一个月时间,中国男乒正在厦门进行最后的备战训练。为了帮助“大满贯”张继科专注训练,总教练刘国梁不仅为他“开小灶”训练,更“没收”了手机。

  早上6点,国乒男队其他队员还在睡梦中,张继科和主管教练肖战、总教练刘国梁就出现在厦门仙岳山山脚下,开始准备5公里的山路跑。这是总教练刘国梁给张继科的“加练”。

  其实,封闭集训期间,队员们都有一天三练的高强度训练课,对于队员的体能是不小的挑战。除了晨间的加练,集训的最后十天,教练组“没收”了张继科的手机,希望他在最后时刻安心训练。

  以上这样的安排看似苛刻,但其实是总教练刘国梁对张继科的用心良苦。

  封闭集训期间,中国男乒先后参加日本和韩国公开赛,两站比赛,张继科先是在日本半决赛中输给队友无缘决赛,又是在韩国赛首轮爆冷3-4不敌中华台北选手陈建安,这不仅是这四年内第三次输给对手,而在奥运前最后一次比赛中输外战,留给张继科调整的机会十分紧迫。

  “张继科还是高估了自己,把自己的位置摆的太高,,这是非常危险的信号。后期的时候他要把心态调整好,忘记之前的大满贯,忘记之前的成绩。”韩国赛后,刘国梁曾这样说道。而无论是加练还是没收手机,都是教练组对张继科最后的帮助。

  “还是奥运紧迫感不够,其实自己的技术没问题,就是整个人精神状态、求胜欲望不够。”张继科自己也说,自己需要在最后冲刺时刻,全神贯注在备战上。

本文标题:《刘国梁“狠练”张继科:6点加练长跑》

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